病気を予防するためにできること
薬剤師は病気の予防を手助けすることもできる仕事です。このような種類の仕事は従来はあまり重要視されていませんでしたが、この仕事をしている人に求められている役割が変化したので、病気の予防に協力することも重要な仕事になりました。この記事では、病気の予防のためにこの仕事をしている人ができることについて解説します。
一次予防のために協力できること
薬剤師は病気の予防のさまざまな段階で患者に協力することができます。病気を予防するために特に重要なのは一次予防です。一次予防とは、病気の予防をしたい人が一番最初にしなければいけない予防のことです。
早い段階から予防をすることにより、病気が発症する可能性を少なくすることができます。一次予防としてできるのは、生活習慣を改善することです。生活習慣が悪いと病気になってしまうこともあるので、正しい生活習慣に改めることによって、病気が発症することを予防できます。
この仕事をしている人も、一次予防に取り組んでいる患者に協力ができます。生活習慣を改善するためにはどのようなことをしたら良いかについて、詳しくアドバイスをすることもできます。医療の専門家として医学的な知識にもとづき患者にアドバイスをすることにより、患者が適切な方法で生活習慣を改善することができます。
睡眠不足を改善するためのアドバイス
この仕事をしている人は、一次予防のために患者にさまざまなアドバイスができます。睡眠時間が少ない人には、毎日十分に睡眠時間をとるようにアドバイスをすることもできます。こうしたこともアドバイスした方が良いのは、睡眠時間が極端に少ないと、体調を維持することが困難になるからです。
人間は睡眠中にも体調を維持するための活動をしているので、睡眠時間が少ない人は体調を壊して病気になることがあります。人によっては睡眠をするための時間があっても、寝付くことができないために睡眠不足になっていることもあります。
このような場合には、医師に相談するなどのアドバイスをすることもできます。
食事の内容を改善するためのアドバイス
薬剤師は一次予防に取り組んでいる患者に食生活のアドバイスをすることもできます。毎日の食生活が不適切であると体に悪い影響を与えることも多いために、病気になりやすくなります。
バランスのとれた食事をとることをアドバイスすることで、患者が病気になることを予防できます。